Cuando nuestro hijo empieza la etapa de adolescente podemos observar que dedica más tiempo a sus compañeros y amigos. Es normal que quieran salir más, hacer sus primeros planes, tener sus primeras relaciones amorosas y rupturas, sus primeras discusiones con amigos,...

Es probable que nos suenen frases como “los profes de hoy en día se han ablandado”, o “esto en mi época no pasaba”. Es cierto que la educación ha sufrido una serie de cambios, al igual que nuestra sociedad. En este post queremos analizar en qué han consistido estos...

Hoy en día vivimos en una sociedad que va demasiado deprisa, parece que tenemos instalado el piloto automático. Tenemos este piloto encendido en muchas áreas de nuestra vida, siendo una de estas el amor y las relaciones de pareja. Cuando establecemos una relación de...

“Lo voy a pasar fatal como se dirija a mí”, “voy a hacer el ridículo delante de todos” o “¿qué van a pensar de mí?”. Estos son algunos de los mensajes que nos envía la vergüenza, en un intento de evitar exponernos y de salir de nuestra zona de confort. Todos hemos...

Ya sea por convención social o por deseo propio, nos planteamos nuevos objetivos y propósitos a conseguir. Siempre que se acerca Nochevieja hacemos balances y reflexiones sobre cómo ha ido nuestro año. Todo lo que hemos logrado, los obstáculos que hemos tenido, lo que...

¿CUÁL ES EL MEJOR REGALO DE ESTAS NAVIDADES? TU TIEMPO   La mayoría de nosotros esperamos las Navidades con mucha ilusión ya que supone vacaciones, la vuelta a casa, las reuniones con familiares y amigos, y los deseados regalos. Es una época del año que asociamos...

Cuando llegan las vacaciones, todos estamos más liberados, con menos ansiedad, todo nos parece mejor y tenemos mucha más energía que durante el año. Aprovechamos que tenemos días sin rutina y hacemos viajes o pasamos más tiempo con personas queridas. En especial,...

En ocasiones, atravesamos momentos donde nuestras emociones nos hacen saber que están ahí, pero de manera diferente. Puede que experimentemos dolores intestinales, náuseas, bruxismo, dificultades respiratorias, e incluso problemas sexuales. Aparentemente podemos...

El próximo 10 de diciembre se celebra el Día Internacional de los Derechos Humanos. Por ello, queremos recordar este día reivindicando la importancia de un derecho fundamental pero muy invisibilizado: el derecho a la salud mental.   Los derechos humanos y la...

Antes de empezar a leer este blog, queremos haceros una pregunta en la que nos hemos inspirado para escribir: “¿Cuántos de nosotros conocemos a alguna persona que haya pasado por una infidelidad o, incluso, la hemos sufrido nosotros mismos?” Estamos seguras que muchos...