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Planificación familiar

Tener un proyecto de vida nos ayuda a orientar nuestro día a día, ordena y le da sentido al presente. A la vez, también nos guía en la toma de decisiones para dar forma a nuestro futuro. Algunas de estas decisiones pueden girar en torno a la estructura familiar. Esto...

Incertidumbre, un componente más

Actualmente, y con todo lo que hemos vivido estos últimos años, es una realidad que los seres humanos vivimos situaciones de incertidumbre casi constantemente. Tenemos que hacer frente a diversas situaciones que están fuera de nuestro control. La sensación de...

Celos

En nuestra sociedad está muy normalizado el sentir celos. De hecho, en la actualidad está difundido el mito que dice “si no eres celoso es que no quieres a tu pareja”. Sin embargo, los celos en la pareja poco tienen que ver con el amor. Cuando estamos en una relación...

¿Qué carrera elegir?

Muchos son los adolescentes que vienen a nuestra consulta con preguntas muy parecidas. La mayoría de estos, una vez que han hecho Selectividad, no saben qué carrera elegir. Algunos de los pensamientos más comunes que nos encontramos son: No sé qué carrera elegir....

Maltrato

El maltrato es una forma de agresión prolongada en el tiempo entre personas que mantienen una relación, sea cual sea su naturaleza. Este puede ejercerse de diversas formas, y el fin último es el control y la manipulación. Como consecuencia, la voluntad de la persona...

Ansiedad y exámenes

Enfrentarse a un examen es una tarea muy difícil que necesita una preparación previa de organización, estudio, dedicación y tiempo, por ello es normal que muchas veces tengamos nerviosismo. Sin embargo, cuando ese sentimiento de intensifica puede causar poca...

Trastorno por déficit de atención e hiperactividad

Hoy, 13 de julio, se celebra el Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Con motivo de ello, hemos querido dar visibilidad a esta realidad y concienciar sobre las necesidades de las personas que presentan TDAH y sus familiares.¿Qué es...

Autocuidado

Con la llegada del verano damos la bienvenida a las vacaciones más esperadas, al descanso, y a la desconexión. Pero incluso en estas fechas, puede resultarnos complicado dedicarnos al autocuidado y a disfrutar de la compañía de los nuestros.   La importancia del...

La evitación emocional

A pesar de que todas las emociones tienen un mensaje que transmitirnos, algunas son más difíciles de experimentar. Por ejemplo, puede que ante la tristeza nos sintamos vulnerables y entonces hagamos esfuerzos por ignorar esta sensación, intentando obviar también...

Vacaciones y deberes

Llega el esperado verano, después de muchos meses trabajando duro y son muchos los padres y profesionales de la educación que nos hacen las siguientes preguntas: “¿crees que mi hijo debería hacer deberes durante el verano?” “¿es bueno que mande deberes para que no...

Entidades con las que colaboramos