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Comunicación ¿Problemas?

Comunicación ¿Problemas?

por La Puerta Azul | Abr 17, 2024 | Autoestima, BLOG, Estrés, Familia, Pareja, Psicología adolescentes, Psicología de adultos

Muchas veces en las relaciones que establecemos con otras personas no nos sentimos del todo satisfechos. En ocasiones nos gustaría haber dicho nuestra opinión y no lo hicimos, en otras situaciones quizás nos pasamos de agresivos al comunicarnos y ahora nos sentimos...
Vuelta a la rutina

Vuelta a la rutina

por La Puerta Azul | Sep 5, 2023 | BLOG, Familia, Psicología adolescentes, Psicología de adultos, Psicología infantil

Un año más llega septiembre y con él la vuelta de las vacaciones. Tras haber disfrutado de los horarios flexibles, el descanso y el ocio continuado toca volver a establecer rutinas y hábitos. Y no nos vamos a engañar… ¡esto puede ser aburrido y estresante! Por ello,...
Verano y alegría van de la mano…O no

Verano y alegría van de la mano…O no

por La Puerta Azul | Jul 11, 2023 | BLOG, Estrés, Familia, Pareja

Llega el verano, una de las épocas más esperadas del año. Para muchos, este momento implica descansar, desconectar, hacer planes diferentes, viajar con amigos… Pero ¿qué pasa si estoy atravesando una mala época? ¿O si no soy de hacer muchos planes? ¿Y si no tengo con...
Tengo un hijo adolescente, ¿Qué hago?

Tengo un hijo adolescente, ¿Qué hago?

por La Puerta Azul | Jun 13, 2023 | BLOG, Estrés, Familia, Psicología adolescentes, Psicología de adultos

Esta es una pregunta que muchos padres nos hacemos porque la adolescencia es un periodo de muchos cambios. En muchos libros, se demonizan esos años con títulos como: “¡Socorro! Tengo un hijo adolescente” o “Adolescentes: Manual de Instrucciones”. Todos hemos pasado...
Rutinas, Top o Jaque mate?

Rutinas, Top o Jaque mate?

por La Puerta Azul | May 23, 2023 | BLOG, Estrés, Familia, Pareja, Psicología de adultos

Las rutinas son una parte importante de la vida diaria, ya que ayudan a las personas a organizar su tiempo y a lograr sus objetivos. Sin embargo, también pueden tener tanto beneficios como perjuicios en la vida de una persona. Hablemos de ello!   Los beneficios...
Peleas entre hermanos

Peleas entre hermanos

por La Puerta Azul | May 4, 2023 | BLOG, Familia, Psicología adolescentes, Psicología infantil

Los conflictos y las peleas entre hermanos suelen ser uno de los retos más complicados a los que nos enfrentamos en las familias. Dichas peleas entre hermanos son algo de lo más habitual a partir de los dos años edad. Esto puede causar en los padres angustia y...
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