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Pantallas y el uso en niños
El uso de pantallas en niños asociado a las nuevas tecnologías, es un tema que cada vez preocupa más a los padres. Cada vez existen más dispositivos al alcance de los más pequeños de la casa, con más funciones y que “nos crean” una mayor necesidad. ¿A qué edad puede...
¿Estrés en el trabajo?
En el trabajo pasamos muchas horas, eso está claro. Y aunque ahora nuestra situación ha cambiado y muchos de nosotros teletrabajamos, el trabajo sigue provocando estrés. Es posible que el lugar en el que trabajamos influya positiva o negativamente. Sin embargo, no es...
Cómo conocerse a uno mismo
En los últimos meses, la vida nos está poniendo a prueba. No ha llevado a situaciones que jamás pensamos que viviríamos y esto hace que la necesidad de conocerse a uno mismo sea más real que nunca. ¿Cuál es nuestro potencial? ¿De dónde provienen todas las emociones...
Mi hijo se porta mal. ¿Qué puedo hacer?
Muchos padres nos consultan porque su hijo se porta mal. Pero… ¿Qué es el mal comportamiento? Transgredir los límites y poner a prueba a los adultos (y su paciencia) forma parte del desarrollo. ¿Si no sobrepasan la línea como van a saber qué se puede y que no se puede...
Tres consejos para manejar la ansiedad
Sentir nerviosismo o desasosiego es habitual, pero no por ello deja de ser desagradable. Cuando nos sentimos agobiados y queremos que ese malestar desaparezca, debemos, en primer lugar, localizar el origen, para después poder manejar la ansiedad. Por muchas...
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
Toda pareja pasa por distintas fases en su relación. Es natural que la pasión del principio o los nervios por ser la mejor versión de uno mismo se acaben pasado un tiempo. De lo contrario, no sería posible compatibilizar tanta “emoción” e “ilusión” con otros aspectos...
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