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Autocuidado
Con la llegada del verano damos la bienvenida a las vacaciones más esperadas, al descanso, y a la desconexión. Pero incluso en estas fechas, puede resultarnos complicado dedicarnos al autocuidado y a disfrutar de la compañía de los nuestros. La importancia del...
La evitación emocional
A pesar de que todas las emociones tienen un mensaje que transmitirnos, algunas son más difíciles de experimentar. Por ejemplo, puede que ante la tristeza nos sintamos vulnerables y entonces hagamos esfuerzos por ignorar esta sensación, intentando obviar también...
Vacaciones y deberes
Llega el esperado verano, después de muchos meses trabajando duro y son muchos los padres y profesionales de la educación que nos hacen las siguientes preguntas: “¿crees que mi hijo debería hacer deberes durante el verano?” “¿es bueno que mande deberes para que no...
Ideación Suicida
Existen diferentes situaciones que pueden provocarnos un gran dolor a lo largo de nuestra vida. Por ejemplo, experimentar un evento traumático, una pérdida inesperada de un familiar, sufrir abusos sexuales o físicos, una enfermedad crónica, etc. En ocasiones, este...
Duelo por un ser querido
Todos sabemos que la muerte acompaña a la vida, es inherente e inevitable. Sin embargo, la pérdida de un ser querido siempre supone un antes y un después en nuestra vida y conlleva un profundo dolor. Nos toca afrontarlo, recomponernos, y aprender a vivir con ello,...
Conflicto familiar
Es habitual que en toda familia se den desacuerdos o dificultades que derivan en conflictos. En ocasiones estos se originan en torno a cuestiones sin demasiada importancia, y entonces se solucionan con rapidez. Pero otras veces, pueden prolongarse en el tiempo y...
Estos son los temas de nuestro blog: