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Autocuidado

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por La Puerta Azul | Jul 7, 2022 | Autoestima, BLOG, Estrés, Familia, Psicología de adultos

Con la llegada del verano damos la bienvenida a las vacaciones más esperadas, al descanso, y a la desconexión. Pero incluso en estas fechas, puede resultarnos complicado dedicarnos al autocuidado y a disfrutar de la compañía de los nuestros.   La importancia del...
La evitación emocional

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por La Puerta Azul | Jul 5, 2022 | Autoestima, BLOG, Depresión, Estrés, Psicología adolescentes, Psicología de adultos, Psicología infantil

A pesar de que todas las emociones tienen un mensaje que transmitirnos, algunas son más difíciles de experimentar. Por ejemplo, puede que ante la tristeza nos sintamos vulnerables y entonces hagamos esfuerzos por ignorar esta sensación, intentando obviar también...
Vacaciones y deberes

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por La Puerta Azul | Jun 29, 2022 | BLOG, Estrés, Psicología adolescentes, Psicología de adultos, Psicología infantil

Llega el esperado verano, después de muchos meses trabajando duro y son muchos los padres y profesionales de la educación que nos hacen las siguientes preguntas: “¿crees que mi hijo debería hacer deberes durante el verano?” “¿es bueno que mande deberes para que no...
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por La Puerta Azul | Jun 24, 2022 | Autoestima, BLOG, Depresión, Estrés

Existen diferentes situaciones que pueden provocarnos un gran dolor a lo largo de nuestra vida. Por ejemplo, experimentar un evento traumático, una pérdida inesperada de un familiar, sufrir abusos sexuales o físicos, una enfermedad crónica, etc. En ocasiones, este...
Conflicto familiar

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por La Puerta Azul | Jun 21, 2022 | Autoestima, BLOG, Estrés, Familia, Pareja, Psicología adolescentes, Psicología de adultos, Psicología infantil

Es habitual que en toda familia se den desacuerdos o dificultades que derivan en conflictos. En ocasiones estos se originan en torno a cuestiones sin demasiada importancia, y entonces se solucionan con rapidez. Pero otras veces, pueden prolongarse en el tiempo y...
Trato en la vejez

Trato en la vejez

por La Puerta Azul | Jun 15, 2022 | Autoestima, BLOG, Estrés, Familia, Psicología de adultos

Hoy, día 15 de junio se celebra el Día Mundial de la Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez. Este día representa el rechazo a los abusos y sufrimiento que sufren las personas mayores. Queremos aprovechar este altavoz para darle la vuelta al día y proponer...
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