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Desentrañando la Depresión

Desentrañando la Depresión

por La Puerta Azul | Abr 9, 2024 | BLOG, Depresión, Estrés, Psicología adolescentes, Psicología de adultos, Psicología infantil

Un abrazo a la oscuridad en la vida de muchos   La depresión no es solo una simple tristeza, sino un complicado laberinto de emociones y pensamientos oscuros que atrapa a millones de personas en el mundo. Más que un simple bajón, la depresión hunde a quien la...
Vulnerabilidad

Vulnerabilidad

por La Puerta Azul | Mar 20, 2024 | Autoestima, BLOG, Depresión

Un Puente a la Autenticidad Muchas veces en consulta, nos sorprendemos consultando la RAE para desentrañar la diferencia entre vulnerabilidad y debilidad. La primera puede ser una puerta hacia la autenticidad y la conexión humana. En un mundo que valora la fortaleza y...
¿Hay emociones buenas y malas?

¿Hay emociones buenas y malas?

por La Puerta Azul | Jun 6, 2023 | Autoestima, BLOG, Depresión, Estrés, Psicología adolescentes, Psicología de adultos, Psicología infantil

Casi todos pensamos que sí, ¿verdad? Pues la respuesta correcta es que no, no existen emociones buenas o malas. ¿Y por qué pensamos que sí? Porque es habitual que con unas nos sintamos mejor y con otras estemos más de bajón.   Primero, ¿qué son las emociones?...
Autolesión

Autolesión

por La Puerta Azul | Abr 11, 2023 | Autoestima, BLOG, Depresión, Estrés, Familia, Pareja, Psicología adolescentes, Psicología de adultos

La Concienciación sobre la autolesión, es una jornada destinada a crear conciencia sobre este problema de salud mental y reducir el estigma que lo rodea. La autolesión es cualquier comportamiento intencional que implique dañarse el cuerpo de forma directa, sin...
Discriminación

Discriminación

por La Puerta Azul | Abr 5, 2023 | Autoestima, BLOG, Depresión, Estrés, Psicología adolescentes, Psicología de adultos, Psicología infantil

La discriminación es una práctica injusta que se basa en estereotipos y prejuicios, y que tiene como objetivo excluir, marginar o tratar de manera desigual a una persona o grupo de personas por su raza, género, orientación sexual, edad, religión, discapacidad u otras...
Ansiedad.. ¿sirve para algo?

Ansiedad.. ¿sirve para algo?

por La Puerta Azul | Mar 29, 2023 | Autoestima, BLOG, Depresión, Estrés, Familia, Pareja, Psicología adolescentes, Psicología de adultos, Psicología infantil

La ansiedad está presente en nuestras vidas y todas y todos la hemos experimentado en alguna ocasión. Casi escuchamos hablar de ella a diario, como cuando nos comunican o comunicamos que algo nos provoca ansiedad, cuando nos dicen en la prensa que tenemos que...
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