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Cómo ayudar a mi hijo con la atención

Cómo ayudar a mi hijo con la atención

por La Puerta Azul | May 10, 2018 | BLOG, Dificultades de aprendizaje, Familia, Psicología infantil

Sois muchas las familias que acudís a la consulta del psicólogo buscando herramientas para ayudar a vuestros hijos a mantener la atención durante más tiempo o prestar atención a varios estímulos a la vez. Aquí os dejamos algunas actividades, para que en esos “ratos...
La relajación

La relajación

por La Puerta Azul | May 3, 2018 | BLOG, Estrés, Familia, Pareja, Psicología de adultos

Últimamente se habla mucho de la necesidad de relajación. En el mundo caótico y estresante que vivimos, corriendo para todos los lados, es importante que de vez en cuando reservemos un momento para nosotros. La relajación no solo está recomendada en los casos de...
¿Cómo saben tus hijos que les quieres?

¿Cómo saben tus hijos que les quieres?

por La Puerta Azul | Abr 26, 2018 | Autoestima, BLOG, Familia, Psicología infantil

Muchas veces los adultos elevamos a nivel de pensamiento y conocimiento, aquello que es meramente emocional. Querer es un sentimiento y por mucho que nos empeñemos en dar explicaciones y argumentos sobre cuánto queremos a alguien,como por ejemplo, nuestros hijos, es...
SOS, tengo ataques de pánico

SOS, tengo ataques de pánico

por La Puerta Azul | Abr 19, 2018 | BLOG, Estrés, Familia, Pareja, Psicología de adultos

Cuando alguien comienza a contarnos que sufre ataques de pánico, lo más lógico es que nos asustemos. Las palabras “ataque” y “pánico” son palabras que reflejan mucha intensidad. No es casualidad. Pongamos un ejemplo más gráfico. Imaginemos a una persona que está...
Estoy en duelo

Estoy en duelo

por La Puerta Azul | Abr 12, 2018 | BLOG, Depresión, Familia, Pareja, Psicología de adultos

Muchas veces tenemos que despedirnos de personas. A veces porque dejamos una relación o nos dejan. Otras veces porque nuestros caminos se separan. Otras veces porque mueren. En ocasiones también tenemos que despedirnos de un trabajo, o nos despiden. O quizá nos...
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