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Gestionando un secreto

Gestionando un secreto

por La Puerta Azul | Jun 14, 2018 | BLOG, Familia, Pareja, Psicología de adultos

Todos tenemos algún secreto que no queremos compartir. En general, nos suele costar menos compartir un secreto alegre que uno triste. Ejemplo gráfico. ¿Cuánto tardas en llamar a una amiga para decirle que has conocido a alguien especial? Aunque lo quieras mantener en...
¡Ya vienen las notas!

¡Ya vienen las notas!

por La Puerta Azul | Jun 7, 2018 | BLOG, Dificultades de aprendizaje, Estrés, Familia, Psicología infantil

En las próximas horas muchos alumnos y alumnas recibirán los boletines de notas. Éstas pretenden recoger, de forma simplificada, el esfuerzo y el aprendizaje realizados durante todo el curso.  Muchas son, y diversas, las emociones que acompañan al momento de entrega...
Cómo hablar con los niños sobre la muerte

Cómo hablar con los niños sobre la muerte

por La Puerta Azul | May 24, 2018 | BLOG, Familia, Psicología infantil

A lo largo de la infancia podemos encontrar muchas situaciones en las que explicarles la muerte a nuestros hijos.  Recomendamos aprovechar cualquier pérdida (nuestra mascota, el vecino de enfrente…). Aunque no sea alguien especialmente cercano al niño nos puede servir...
Claves para detectar a una persona tóxica

Claves para detectar a una persona tóxica

por La Puerta Azul | May 17, 2018 | BLOG, Estrés, Familia, Pareja, Psicología de adultos

Las relaciones humanas son muy complicadas. Muchas veces discutimos con la gente que queremos o tenemos malos entendidos. Pero aún así sabemos que nuestra relación es sana. A pesar de los enfados. Y sabemos que es sana porque no nos daña. Existe un tipo de conducta...
Cómo ayudar a mi hijo con la atención

Cómo ayudar a mi hijo con la atención

por La Puerta Azul | May 10, 2018 | BLOG, Dificultades de aprendizaje, Familia, Psicología infantil

Sois muchas las familias que acudís a la consulta del psicólogo buscando herramientas para ayudar a vuestros hijos a mantener la atención durante más tiempo o prestar atención a varios estímulos a la vez. Aquí os dejamos algunas actividades, para que en esos “ratos...
La relajación

La relajación

por La Puerta Azul | May 3, 2018 | BLOG, Estrés, Familia, Pareja, Psicología de adultos

Últimamente se habla mucho de la necesidad de relajación. En el mundo caótico y estresante que vivimos, corriendo para todos los lados, es importante que de vez en cuando reservemos un momento para nosotros. La relajación no solo está recomendada en los casos de...
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