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Claves para detectar a una persona tóxica

Claves para detectar a una persona tóxica

por La Puerta Azul | May 17, 2018 | BLOG, Estrés, Familia, Pareja, Psicología de adultos

Las relaciones humanas son muy complicadas. Muchas veces discutimos con la gente que queremos o tenemos malos entendidos. Pero aún así sabemos que nuestra relación es sana. A pesar de los enfados. Y sabemos que es sana porque no nos daña. Existe un tipo de conducta...
La relajación

La relajación

por La Puerta Azul | May 3, 2018 | BLOG, Estrés, Familia, Pareja, Psicología de adultos

Últimamente se habla mucho de la necesidad de relajación. En el mundo caótico y estresante que vivimos, corriendo para todos los lados, es importante que de vez en cuando reservemos un momento para nosotros. La relajación no solo está recomendada en los casos de...
SOS, tengo ataques de pánico

SOS, tengo ataques de pánico

por La Puerta Azul | Abr 19, 2018 | BLOG, Estrés, Familia, Pareja, Psicología de adultos

Cuando alguien comienza a contarnos que sufre ataques de pánico, lo más lógico es que nos asustemos. Las palabras “ataque” y “pánico” son palabras que reflejan mucha intensidad. No es casualidad. Pongamos un ejemplo más gráfico. Imaginemos a una persona que está...
Estoy en duelo

Estoy en duelo

por La Puerta Azul | Abr 12, 2018 | BLOG, Depresión, Familia, Pareja, Psicología de adultos

Muchas veces tenemos que despedirnos de personas. A veces porque dejamos una relación o nos dejan. Otras veces porque nuestros caminos se separan. Otras veces porque mueren. En ocasiones también tenemos que despedirnos de un trabajo, o nos despiden. O quizá nos...
La pareja: sus componentes

La pareja: sus componentes

por La Puerta Azul | Mar 29, 2018 | BLOG, Familia, Pareja, Psicología de adultos

El amor de pareja ha sido objeto de estudio desde varias disciplinas. Éstas llevan tiempo intentando explicar qué es el amor. Desde la química, pretenden explicarlo como el resultado de varias reacciones químicas al encuentro de dos personas. Desde la filosofía,...
Beneficios de cenar en familia

Beneficios de cenar en familia

por La Puerta Azul | Mar 15, 2018 | BLOG, Familia, Pareja, Psicología de adultos, Psicología infantil

Muchos psicólogos en las entrevistas que hacemos a padres y madres preguntamos cómo se cena en su casa. A veces, la familia se sorprende por la pregunta y otras, ni si quiera se han parado a reflexionar sobre el momento de la cena. En cualquier caso, vamos a explicar...
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