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Estoy plof

Estoy plof

por La Puerta Azul | Jun 20, 2023 | BLOG, Estrés, Psicología adolescentes, Psicología de adultos

“Me siento plof”, “Estoy que no estoy”, “Tengo el día raro” … seguro que nos suenan estas frases. Es probable que todos hayamos tenido uno de estos días donde nos cuesta identificar lo que sentimos, donde no estamos mal, pero tampoco bien del todo. En el post de hoy...
Tengo un hijo adolescente, ¿Qué hago?

Tengo un hijo adolescente, ¿Qué hago?

por La Puerta Azul | Jun 13, 2023 | BLOG, Estrés, Familia, Psicología adolescentes, Psicología de adultos

Esta es una pregunta que muchos padres nos hacemos porque la adolescencia es un periodo de muchos cambios. En muchos libros, se demonizan esos años con títulos como: “¡Socorro! Tengo un hijo adolescente” o “Adolescentes: Manual de Instrucciones”. Todos hemos pasado...
¿Hay emociones buenas y malas?

¿Hay emociones buenas y malas?

por La Puerta Azul | Jun 6, 2023 | Autoestima, BLOG, Depresión, Estrés, Psicología adolescentes, Psicología de adultos, Psicología infantil

Casi todos pensamos que sí, ¿verdad? Pues la respuesta correcta es que no, no existen emociones buenas o malas. ¿Y por qué pensamos que sí? Porque es habitual que con unas nos sintamos mejor y con otras estemos más de bajón.   Primero, ¿qué son las emociones?...
Me cuesta expresar mis necesidades

Me cuesta expresar mis necesidades

por La Puerta Azul | May 30, 2023 | Autoestima, BLOG, Psicología adolescentes, Psicología de adultos, Psicología infantil

Muchas veces, expresar lo que sentimos o necesitamos a otras personas puede ser una tarea realmente complicada. En el post de hoy hablaremos de las necesidades emocionales y las dificultades con las que nos encontramos a la hora de identificarlas o expresarlas.  ...
Peleas entre hermanos

Peleas entre hermanos

por La Puerta Azul | May 4, 2023 | BLOG, Familia, Psicología adolescentes, Psicología infantil

Los conflictos y las peleas entre hermanos suelen ser uno de los retos más complicados a los que nos enfrentamos en las familias. Dichas peleas entre hermanos son algo de lo más habitual a partir de los dos años edad. Esto puede causar en los padres angustia y...
Felicidad

Felicidad

por La Puerta Azul | Abr 25, 2023 | Autoestima, BLOG, Psicología adolescentes, Psicología de adultos, Psicología infantil

A lo largo de nuestra vida, la mayoría de nosotros nos hemos hecho preguntas relacionadas con la felicidad. Por ejemplo: “¿Soy realmente feliz?” “¿Existe la felicidad plena?” “¿Estoy haciendo lo que me gusta?” Lo cierto es que responder estas preguntas nos puede...
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