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SOS, tengo ataques de pánico

SOS, tengo ataques de pánico

por La Puerta Azul | Abr 19, 2018 | BLOG, Estrés, Familia, Pareja, Psicología de adultos

Cuando alguien comienza a contarnos que sufre ataques de pánico, lo más lógico es que nos asustemos. Las palabras “ataque” y “pánico” son palabras que reflejan mucha intensidad. No es casualidad. Pongamos un ejemplo más gráfico. Imaginemos a una persona que está...
Estoy en duelo

Estoy en duelo

por La Puerta Azul | Abr 12, 2018 | BLOG, Depresión, Familia, Pareja, Psicología de adultos

Muchas veces tenemos que despedirnos de personas. A veces porque dejamos una relación o nos dejan. Otras veces porque nuestros caminos se separan. Otras veces porque mueren. En ocasiones también tenemos que despedirnos de un trabajo, o nos despiden. O quizá nos...
La pareja: sus componentes

La pareja: sus componentes

por La Puerta Azul | Mar 29, 2018 | BLOG, Familia, Pareja, Psicología de adultos

El amor de pareja ha sido objeto de estudio desde varias disciplinas. Éstas llevan tiempo intentando explicar qué es el amor. Desde la química, pretenden explicarlo como el resultado de varias reacciones químicas al encuentro de dos personas. Desde la filosofía,...
Dejar de fumar ¿Cómo hacerlo?

Dejar de fumar ¿Cómo hacerlo?

por La Puerta Azul | Mar 22, 2018 | BLOG, Estrés, Familia, Psicología de adultos

Dejar de fumar puede parecer una tarea sencilla. Podemos pensar que solamente consiste en tomar la decisión y ya está. A los no fumadores a veces nos cuesta entender por qué seguir con algo que es malo. No comprendemos por qué conociendo todos los perjuicios del...
Beneficios de cenar en familia

Beneficios de cenar en familia

por La Puerta Azul | Mar 15, 2018 | BLOG, Familia, Pareja, Psicología de adultos, Psicología infantil

Muchos psicólogos en las entrevistas que hacemos a padres y madres preguntamos cómo se cena en su casa. A veces, la familia se sorprende por la pregunta y otras, ni si quiera se han parado a reflexionar sobre el momento de la cena. En cualquier caso, vamos a explicar...
¿Tienes empatía?

¿Tienes empatía?

por La Puerta Azul | Mar 1, 2018 | BLOG, Familia, Pareja, Psicología de adultos

La palabra empatía se ha puesto de moda recientemente. Se trata de una actitud incluida dentro del concepto de inteligencia emocional. A pesar de ser una palabra común y muy usada se suele confundir su significado. Veamos en qué consiste. ¿QUÉ ES LA EMPATÍA? Suele...
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