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¿Tienes empatía?

¿Tienes empatía?

por La Puerta Azul | Mar 1, 2018 | BLOG, Familia, Pareja, Psicología de adultos

La palabra empatía se ha puesto de moda recientemente. Se trata de una actitud incluida dentro del concepto de inteligencia emocional. A pesar de ser una palabra común y muy usada se suele confundir su significado. Veamos en qué consiste. ¿QUÉ ES LA EMPATÍA? Suele...
Divorcio: cómo se lo explico a mis hijos

Divorcio: cómo se lo explico a mis hijos

por La Puerta Azul | Ene 18, 2018 | BLOG, Familia, Pareja, Psicología de adultos, Psicología infantil

Tomar la decisión de terminar una relación de pareja nunca es fácil. Sin embargo, si hablamos de parejas que tienen hijos añadimos, al resto de preocupaciones, la de cómo les explicamos a los niños el divorcio. Aquí os damos algunas recomendaciones para aquellos...
Volver a la rutina tras la Navidad

Volver a la rutina tras la Navidad

por La Puerta Azul | Ene 4, 2018 | BLOG, Depresión, Estrés, Familia, Pareja, Psicología de adultos, Psicología infantil

Las Navidades llegan a su fin y tras días especiales y diferentes, tenemos que retomar la rutina, en muchos sentidos: hay que volver al cole y al trabajo; la alimentación vuelve a la normalidad, tras unos días de excesos; los horarios se ven marcados por las...
Cuándo acudir al psicólogo

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por La Puerta Azul | Nov 16, 2017 | BLOG, Depresión, Estrés, Familia, Pareja, Psicología de adultos, Psicología infantil

El psicólogo es un profesional de la salud y al igual que otros profesionales de este ámbito su ayuda puede resultar clave en determinados momentos de la vida. Si nos duele, la espalda acudimos, al fisioterapeuta; cuando tenemos molestias en el estómago, visitamos al...
¿Cómo seguir adelante tras una ruptura de pareja?

¿Cómo seguir adelante tras una ruptura de pareja?

por La Puerta Azul | Nov 7, 2017 | Autoestima, BLOG, Pareja, Psicología de adultos

Una ruptura de pareja es algo muy doloroso, a veces puede parecer casi insoportable. Los sentimientos, varían en función de la situación de la separación: podemos sentirnos culpables, si somos nosotros quién ha terminado la relación; abandonados, si nosotros no hemos...
Asertividad. Sin miedo a decir no.

Asertividad. Sin miedo a decir no.

por La Puerta Azul | Oct 3, 2017 | Autoestima, BLOG, Familia, Pareja, Psicología de adultos

Para empezar, ¿Qué es la asertividad? La asertividad es una capacidad que se aprende, como casi todas las cosas en la vida. Consiste en defender tus derechos, respetando a los demás e intentando llegar a acuerdos. La asertividad no se trata sólo de seguridad. Una...
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