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Si tienes un familiar que acude a terapia…

Si tienes un familiar que acude a terapia…

por La Puerta Azul | Oct 22, 2019 | BLOG, Familia, Pareja, Psicología de adultos, Psicología infantil

Muchas veces las personas que vienen a hacer terapia no se lo cuentan a sus familias. Ese es el pan nuestro de cada día. Aunque la imagen de la psicología ha mejorado mucho todavía hay reticencias. Incluso con nuestra familia. Nos da miedo lo que puedan decir, que lo...
¿Es eficaz ir a terapia?

¿Es eficaz ir a terapia?

por La Puerta Azul | Jun 4, 2019 | BLOG, Estrés, Familia, Pareja, Psicología de adultos, Psicología infantil

Entendemos perfectamente que uno de los pensamientos antes de ir a ver a un psicólogo es si será eficaz. Cuando compramos algo esperamos que nos dure lo máximo posible. Así que, al recibir un servicio, también queremos que sea bueno. Pero… ¿en qué consiste una terapia...
¿Sabes gestionar tus emociones?

¿Sabes gestionar tus emociones?

por La Puerta Azul | Abr 2, 2019 | Autoestima, BLOG, Familia, Pareja, Psicología de adultos, Psicología infantil

Últimamente estamos asistiendo al auge de la inteligencia emocional. Este tipo de inteligencia, como su propio nombre indica, se refiere a nuestra capacidad para entender las emociones propias y las de los demás. También sirve para controlar nuestras emociones. Pero,...
Cómo perdonar

Cómo perdonar

por La Puerta Azul | Ene 22, 2019 | BLOG, Familia, Pareja, Psicología de adultos, Psicología infantil

Perdonar es una tarea que hacemos casi a diario. Cada día estamos expuestos a que los demás puedan hacer cosas que no nos gusten. O que nos ofendan. Un simple empujón en el metro es motivo para pedir perdón. Pero también para perdonar. Claro que existen ofensas y...
Los propósitos de año nuevo

Los propósitos de año nuevo

por La Puerta Azul | Dic 26, 2018 | BLOG, Familia, Psicología de adultos

El año está a punto de terminar. Para muchos, es un buen momento de marcarse nuevas metas con la llegada del próximo año. Sin embargo, es más que frecuente que las listas de propósitos pasen intactas de un año a otro. Si este año, de verdad quieres cumplir tus...
Déjalo, no es lo tuyo

Déjalo, no es lo tuyo

por La Puerta Azul | Nov 6, 2018 | BLOG, Familia, Pareja, Psicología de adultos, Psicología infantil

Pues eso, esta semana nos ponemos cañeras con las expresiones, de nuevo. «Déjalo, no es lo tuyo» es la frase estrella de esta semana. Cuando alguien nos dice algo parecido pueden suceder varias cosas. Puede que se nos quede «poker face» y no sepamos qué decir. Puede...
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