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¿Tengo depresión?

¿Tengo depresión?

por La Puerta Azul | Abr 22, 2022 | Autoestima, BLOG, Depresión, Psicología adolescentes, Psicología de adultos

Hoy nos ponemos serias para hablar de un tema delicado como es la depresión. Actualmente cada vez es mayor el número de personas que reciben el diagnóstico de depresión. Sin embargo, aún hay mucho desconocimiento al respecto. Muchas veces se habla con ligereza sobre...
Las emociones en torno a la maternidad

Las emociones en torno a la maternidad

por La Puerta Azul | Abr 20, 2022 | Autoestima, BLOG, Depresión, Estrés, Familia, Pareja, Psicología de adultos

Hay un dicho que dice: La vida es eso que pasa mientras tú haces otros planes. Pues más o menos eso pasa con la maternidad y las emociones. Es eso que planeas y al final sale de otra manera. Porque lo que se nos suele olvidar en esto de la maternidad es que el bebé...
Comunicación con adolescentes

Comunicación con adolescentes

por La Puerta Azul | Mar 16, 2022 | Autoestima, BLOG, Depresión, Estrés, Familia, Psicología adolescentes

Desde que nacen nuestros hijos e hijas, nos necesitan. Sin embargo, al llegar a la adolescencia se produce un cambio brusco: de repente nuestros hijos/as, no quieren que les solucionemos ni les apoyemos en las dificultades que se están encontrando; no nos cuentan qué...
Seguir adelante tras la ruptura

Seguir adelante tras la ruptura

por La Puerta Azul | Mar 11, 2022 | Autoestima, BLOG, Depresión, Estrés, Pareja, Psicología de adultos

Una ruptura de pareja es algo muy doloroso, a veces puede parecer casi insoportable. Los sentimientos, varían en función de la situación de la separación: podemos sentirnos culpables, si somos nosotros quién ha terminado la relación; abandonados, si nosotros no hemos...
Tres consejos para manejar la ansiedad

Tres consejos para manejar la ansiedad

por La Puerta Azul | Feb 18, 2021 | BLOG, Depresión, Estrés, Psicología adolescentes, Psicología de adultos, Psicología infantil

Sentir nerviosismo o desasosiego es habitual, pero no por ello deja de ser desagradable. Cuando nos sentimos agobiados y queremos que ese malestar desaparezca, debemos, en primer lugar, localizar el origen, para después poder manejar la ansiedad. Por muchas...
¿Cómo vamos a pasar las fiestas este año?

¿Cómo vamos a pasar las fiestas este año?

por La Puerta Azul | Dic 10, 2020 | Autoestima, BLOG, Depresión, Estrés, Familia, Pareja, Psicología adolescentes, Psicología de adultos, Psicología infantil

Si hay algo en lo que nos estamos volviendo expertos en los últimos meses, muy a nuestro pesar, es a improvisar y a aceptar. Que nos conformemos con las situaciones que estemos viviendo y seamos responsables, no quiere decir que no tenga un coste para nuestra salud...
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